大家好，朋友们早上好！今天是7月21日星期一，清晨6点。希望你们度过了一个美好的周末，不管是休息、充实还是运动，或者三者兼有。对我来说，这个周末很合心意：运动、少量工作、休息，但最重要的是带着满满的冲劲迎接新的一周。

但坦率地说：有时候我们会经历一些“脏乱期”，风雨交加、外面天气不好，影响心情，这很正常。需要逼自己一把，坚持前行，因为正是在这些时刻我们才能拉开差距。也正是这些时刻，我们巩固了长期有回报的习惯，我觉得这也是我们每天清晨在这里相聚的原因。

利率、通胀与特朗普-鲍威尔之争：一个充满张力的夏天

先说一句感谢，最近和Alexandre Baradez的YouTube节目收获了极佳反响。聊利率、通胀和特朗普与鲍威尔（美联储主席）之间的持续博弈，真的非常有趣。我特别喜欢这种节目形式，因为有新的声音、新的角度。即使我们意见不一致，也正因如此才让讨论更有价值。还没看的朋友强烈推荐去看，尤其是不用YouTube的朋友。

本周市场的主线依然是货币政策的不确定性：通胀再度回升、利率高企、美国政局压力……最大的问题：我们真的能迎来预期中的降息吗？还是说，如果特朗普回归，会不会全面搅动市场，甚至威胁鲍威尔？这些都促使市场波动加剧、情绪紧张。

财报关键周：巨头活跃舞台中心

财报方面，本周强手如云：特斯拉、Alphabet（Google母公司）、英特尔、SAP、可口可乐等等。上周主要是美国银行公布数据，整体表现优于预期。给大家做个对比：S&P500指数成分股中，已有12%公司公布2025年第二季度财报，83%公司每股净利润超出预期。这一数据最受关注，因为每股净利润比毛营收更具代表性。

但要提醒：估值依然处于历史高位。S&P500的平均市盈率超22，过去五年均值约20，十年均值18。AI溢价依旧存在：行业巨头依然高估，但只要业绩跟得上，市场就仍然跟随。

比如：TSMC（台积电，英伟达供应商）的亮眼财报。大家都放心了：只要价值链运行良好，行业“明星”也会跟上，这也支持了上涨趋势。因此，纳斯达克和S&P500近期走势极为强劲：只要保持在22,900（纳指）、6,280（标普）或44,300（道指）等关键支撑之上，趋势就是明显向上。像往常一样，关注这些关键区间的信号，掐准时机操作。

欧洲：兴趣减弱，注意力转向美国

说实话，现在我不想在欧洲市场。CAC指数：中性，受困于7700~7900区间，短期乏善可陈。DAX亦然，虽然我们关注24,000点。原油和黄金几周都很平淡，只有极端行情才适合出手。欧元/美元同样如此：波动消失，不适合激进行情。

股票与加密：保持选择性，保持冷静

股票方面，我继续重视特斯拉等个股的主动管理。从180美元开始分批止盈，分两次买入，根据信号灵活调整。我避免盲目持有（buy & hold），因为“明天会发生什么”，谁也说不准，哪怕是明星股。

加密领域依然强势：以太坊稳稳领先，比特币观望调整，部分山寨币近期异军突起，比如ETC、AVE。同样采取主动管理、分批止盈，绝不盲目重仓。我更喜欢保持客观：在此阶段，纪律远比群体狂热或恐慌更有价值。重要的是，没有机会就不强行交易，只需尊重自己的流程。

本周教训：纪律与流程优先

如果早上只能和大家分享一件事，就是：真正拉开差距的不是你在屏幕前耗费的小时数，而是始终如一遵循流程、保持纪律、不强求任何事。与其无目的地刷60分钟，不如真心休息一小时。让每天的每个小时都成为有意识的选择，无论是学习、工作、陪伴家人，或单纯放空。

这就是本周计划：头脑冷静，假期就好好享受，工作就保持力量与荣誉。不必互祝“好运”，我们知道自己为何而做，能坚持到底。最重要的是：守纪律、稳心态、精准出手。

感谢大家的支持、反馈与每天早上的活力。下方附上与Alexandre Baradez的节目，深度探讨美联储、特朗普、鲍威尔和利率。

祝大家本周顺利，期待在InteractivTrading.com再见。祝各位力量与荣誉，拜！